loader image

Print Options:

Σαλάτα Πράσινη με μανούρι και Βινεγκρέτ

Υλικά για το Smoothie
 1 μεγάλο μπολ φρέσκα πράσινα φύλλα (ρόκα, μαρούλι, σπανάκι)
 150 γρ. μανούρι Biosmart, κομμένο σε κύβους
 1 κούπα ντοματίνια, κομμένα στη μέση
 1/2 κούπα καρύδια, ψημένα και ψιλοκομμένα
Υλικά για τη Βινεγκρέτ
 3 κ.σ. ελαιόλαδο και χυμός λεμονιού
 1 κ.σ. ξύδι
 1 κ.γ. μέλι
 Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
1

Σε ένα μεγάλο μπολ, τοποθετήστε τα φρέσκα πράσινα φύλλα.

2

Προσθέστε τα ντοματίνια στη σαλάτα.

3

Προσθέστε τους κύβους μανουριού και τα ψημένα καρύδια πάνω στα φύλλα.

4

Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα υλικά για τη βινεγκρέτ: ελαιόλαδο, ξύδι, μέλι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

5

Περιχύστε τη βινεγκρέτ πάνω από τη σαλάτα και ανακατέψτε ελαφρά για να καλύψετε ομοιόμορφα τα υλικά.

Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε τη νόστιμη και υγιεινή σαλάτα!

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

Ρυθμίσεις Cookies

Επιλέξτε τις κατηγορίες cookies που επιθυμείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε. Αναλυτικές πληροφορίες για κάθε κατηγορία μπορείτε να διαβάσετε στην σελίδα Πολιτική Cookies.

Λειτουργικά

Χρησιμοποιούνται για την λειτουργικότητα και την εύρυθμη λειτουργία του site μας. Δεδομένου ότι είναι τεχνικά απαραίτητα δεν έχετε την δυνατότητα να τα απορρίψετε.

Στατιστικών

Χρησιμοποιούνται για λόγους παρακολούθησης & βελτιστοποίησης των επιδόσεων του site μας μέσω της ανάλυσης της επισκεψιμότητας (Google Analytics).

Social Media / Διαφήμισης

Τοποθετούνται αυτόματα από Τρίτα Μέρη (πχ Youtube, Facebook) όταν ενσωματώνουμε στο site μας περιεχόμενο ή τεχνολογία τους (πχ youtube video, fb share button). Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τα Τρίτα Μέρη για σκοπούς ανάλυσης και διαφημιστικής στόχευσης.