loader image

Print Options:

Ομελέτα με λουκάνικο

Για την ομελέτα με λουκάνικο θα χρειαστούμε:
 6 βιολογικά αυγά (Κτήμα Κοκολάκη)
 400 γρ. ψιλοκομμένο λουκάνικο Μονεμβασιάς (Ανδρομιδάς)
 4 κ.σ. ελαιόλαδο
 1 κ.γ. θυμάρι αποξηραμένο
 Αλάτι
 Φρεσκοτριμμένο Πιπέρι
Εκτέλεση:
1

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το λουκάνικο για 5 λεπτά περίπου.

2

Σε ένα βαθύ μπολ χτυπάμε τα αυγά με το σύρμα, μέχρι να αφρατέψουν. Προσθέτουμε το αλάτι, το θυμάρι και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ανακατεύουμε για να αναμειχθούν τα υλικά.

3

Ρίχνουμε το μίγμα των αυγών στο τηγάνι και χαμηλώνουμε τη φωτιά. Αφήνουμε να ψηθεί η ομελέτα από τη μια πλευρά μέχρι να πήξει και να ροδίσει.

4

Την αναποδογυρίζουμε με μια σπάτουλα και την τηγανίζουμε και από την άλλη πλευρά.

5

Τη σερβίρουμε ζεστή και την συνοδεύουμε με ζυμωτό ψωμί.

Healthy Tip
6

Για πιο ελαφριά εκδοχή, μπορούμε αφού έχουμε χτυπήσει τα αυγά με το σύρμα σε ένα μπολ, να προσθέσουμε και τα υπόλοιπα υλικά και να τοποθετήσουμε την ομελέτα μας σε ένα ταψάκι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά.

Για πιο πλούσια εκδοχή, μπορούμε να προσθέσουμε και λαχανικά.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

Ρυθμίσεις Cookies

Επιλέξτε τις κατηγορίες cookies που επιθυμείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε. Αναλυτικές πληροφορίες για κάθε κατηγορία μπορείτε να διαβάσετε στην σελίδα Πολιτική Cookies.

Λειτουργικά

Χρησιμοποιούνται για την λειτουργικότητα και την εύρυθμη λειτουργία του site μας. Δεδομένου ότι είναι τεχνικά απαραίτητα δεν έχετε την δυνατότητα να τα απορρίψετε.

Στατιστικών

Χρησιμοποιούνται για λόγους παρακολούθησης & βελτιστοποίησης των επιδόσεων του site μας μέσω της ανάλυσης της επισκεψιμότητας (Google Analytics).

Social Media / Διαφήμισης

Τοποθετούνται αυτόματα από Τρίτα Μέρη (πχ Youtube, Facebook) όταν ενσωματώνουμε στο site μας περιεχόμενο ή τεχνολογία τους (πχ youtube video, fb share button). Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τα Τρίτα Μέρη για σκοπούς ανάλυσης και διαφημιστικής στόχευσης.